viernes, 11 de mayo de 2012

POLLO EXPRESS

Me antojé... lo voy a preparar

Pollito express

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1.Ingredientes

-  1 cucharada de aceite
-  2 pechugas cortadas en tiras
-  3 cucharadas de  MIEL
-  1/3 taza de jugo de naranja
-  3 cucharadas de crema
- ½ cucharada de perejil picado
- Sal y pimienta

2.Preparación

1 En una sartén, calentá el aceite y dorá a fuego fuerte las tiras de pollo previamente salpimentadas.
2 En un bowl, mezclá la  MIEL con el jugo. Agregá a la sartén, mezclá y cociná a fuego suave unos minutos hasta reducir el líquido.
3 Agregá la crema, salpimentá y cociná sólo hasta calentar. Espolvoreá con el perejil y servir.

tiempo de preparación : 0 . 30

porciones: 2






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